Kennen Sie das? Sie haben morgens Schwierigkeiten sich aus dem Bett zu kommen? Der Gedanke an ihre Arbeit und die Anforderungen belastet Sie?
Manchmal fühlen Sie sich von Ihrem Partner, Ihrem Kollegen und Ihrer Umwelt nicht akzeptiert. Oder Ihr Selbstbewusstsein ist angeschlagen?
Vielleicht sind Sie an einem Neuorientierungspunkt in Ihrem Leben, nach einer Scheidung oder auch einem Arbeitsplatzverlust? Wenn Sie über ihr Leben reflektieren, dann empfinden Sie eine große Lücke zwischen dem Ist- und dem Soll-Status.
Vielleicht fehlt Ihnen auch der Mut Ihr Leben nach Ihren Vorstellungen auszurichten? Oder Sie wollen sich einfach besser kennenlernen, alte Muster durchbrechen, neue Wege einschlagen.
Dann sind Sie hier genau richtig!
Gestalttherapie ist eine Form der Psychotherapie, die Ihnen hilft, sich neu zu fokussieren. In diesem Prozess werden Sie in die Lage versetzt, sich von alten Verhaltensmustern zu trennen, die Vergangenheit aufzuarbeiten, um sich eine fantastische Zukunft selber zu gestalten. Gestalttherapie hilft Ihnen, sich neu zu erfinden, neue Kräfte und Ideen in Ihrem Inneren zu aktivieren. Ihr Leben einfach toller und schöner und zufriedener zu gestalten! Gestalttherapie ist ein psychologisches Verfahren, das sowohl gesprächsorientiert, als auch darstellend, kreativ und körperorientiert ist.
Gestalttherapie ist eine humanistische Therapie, die ihren Fokus auf das Erleben der Gefühle hat.
Der Begriff wird oft mit der Gestaltungstherapie verwechselt, bei der es sich um eine Kunsttherapie handelt, dem bildnerischen Gestalten unter therapeutischen Bedingungen.
